لعل للرياضة بشكل عام فوائد جمّة، إلا أن للمشي خصوصا ترتيبا خاصا. فقد أفادت أبحاث جديدة…
التصنيف: صحة
بخطوات بسيطة.. هكذا يمكن التأكد من نظافة مياه المسبح
مع بداية الصيف يكثر الإقبال على برك السباحة إلا أن أكثر ما قد يشغل بالنا هو…
عقار يعيد نمو الشعر بالكامل.. بشرى سارة لمرضى الثعلبة
يمكن أن يختلف مرض الثعلبة في شدته بين حالة وأخرى، لكن بالنسبة للبعض قد يغير الحياة…
منظمة الصحة: سنقيّم خطورة تفشي جدري القردة
أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء، أنها ستعقد اجتماعا طارئا في 23 يونيو لتحديد إن كانت…
ليست 8 ساعات.. كم هي المدة التي نحتاجها للنوم؟
من الهواتف الذكية التي تراقب حركة العين السريعة إلى قواعد النوم الصحية المتغيرة باستمرار، نعلم جميعاً…
لن يضطر سكان الكوكب لتقليل تناول اللحوم.. خبير يكشف
أكد أحد الخبراء البارزين أن التوجهات إلى المطالبة بتناول سكان الكرة الأرضية لكميات أقل من اللحوم…
تخيل.. بإمكانك تناول هذه الأطعمة حتى بعد انتهاء صلاحيتها
لعل متابعة تاريخ صلاحية المنتجات قبل شرائها تعتبر إحدى أهم خطوات التسوّق الناجح، إلا أن الجديد…
“الطبلة” تُحسن سلوك المصابين بالتوحد في 8 أسابيع
كشفت دراسة جديدة أن قرع الطبول لمدة 90 دقيقة فقط كل أسبوع يمكن أن يحسن نوعية…
الشد العضلي في بعض المناطق قد يدل على ارتفاع الكوليسترول
على الرغم من أن جسم الإنسان يحتاج إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة، لكن ارتفاع مستويات الكوليسترول…
عصير لذيذ يمكن أن يساعد المصابين بأمراض القلب التاجية
أظهر بحث جديد أن تناول كوب واحد من عصير الشمندر يوميًا يمكن أن يقلل الالتهابات الضارة…